Вие сте достатъчно добри…

ЖИВОТ, СТАТИИ

“Лесно е да се почувствате пренебрегнати, когато хората не могат да комуникират и да се свържат с вас по начина по който имате нужда. Трудно е също да не възприемате това мълчание като отражение на вашата стойност. Но истината е че начина, по който се държат другите хора няма нищо […]

Continue Reading

Не общувай с полувлюбени…

ЖИВОТ, СТАТИИ

Не общувай с полувлюбени, не се сприятелявай с полуприятели, не чети от полударовити, не живей полуживот, нито умирай полусмърт, не избирай полурешение, не спирай на половината истина, не сънувай половин сън, не се вкопчвай в половин надежда… Ако мълчиш, мълчи докрай, ако говориш, говори докрай, недей мълча, за да говориш, […]

Continue Reading

Body Image / материали СДО 2019

СТАТИИ

В приложените линкове ще откриете материали от следдипломното обучение “Нарушения в хранителното поведение – актуални проблеми и възможности за терапия”, което се проведе в периода 07.06.-09.06.2019г. в Медицински университет – Варна.

Continue Reading

101 начина за справяне със стреса

ЖИВОТ, СТАТИИ

Списък с достъпни начини за справяне със стреса: Ставане от сън 15 минути по-рано. Подгответе се за сутринта от предната вечер. Избягвайте тесни и стягащи дрехи. Избягвайте употребата на стимуланти. Планирайте срещите си предварително. Не разчитайте на паметта си…записвайте си. Предприемайте превантивни мерки. Извадете си резервни ключове. Казвайте “не” по-често. […]

Continue Reading

Той нямаше сърце…


ЖИВОТ, СТАТИИ

Познавах един човек. Той никога не е имал сърце, но имаше часовник. Където и да отидех, каквото и да правех той все беше зает с работата си.Тик-так… Тик-так… Тик-так…И да му говорех, и да вървях след него, и да започвах нещо, да спях, да се събуждах… той си беше същия, […]

02/03/2019

Синдром на родителско отчуждаване


ДЕТСКО РАЗВИТИЕ, РОДИТЕЛСТВО, СТАТИИ

Синдромът на родителско отчуждаване (Parental alienation syndrome – PAS) е описан за първи път през 1987г. от американският психиатър д-р Ричард Гарднър, като вид патологична връзка между децата и техните родители, в която единият родител съзнателно или не саботира взаимоотношенията на детето / децата с другият родител. Въпреки, че състоянието […]

11/02/2019

Изневярата…


СТАТИИ

Изневярата причинява интензивна емоционална болка, която води със себи си гняв, загуба на доверие, страх, вина и срам. Изневярата обаче не означава непременно край на една връзка и е възможно отношенията да бъдат възстановени. Тогава, когато изневярата е разкрита двамата партньори усещат, че светът се променя, че връзката им се […]

03/02/2019

15 неща, които искам да ти кажа, сине…


СТАТИИ

Спортувай. Отделяй време за това. Ако е отборна игра, ще се научиш да градиш екипа си. Разчитай на подкрепа и от моя страна. Спестявай пари. Ще ти трябват за напред. Бъди учтив с момичетата. Нека те науча как се използва прахосмучката и пералнята. Наблюдавай ме докато готвя. Ще дойде време, […]

30/01/2019

Адаптация на детето към болничната среда


ДЕТСКО РАЗВИТИЕ, СТАТИИ

Постъпването в болница може да бъде изключително травмиращо, както за детето, така и за родителите и другите членове на семейството. За самите деца престоят в болницата е белязан от стрес, раздяла, дискомфорт, болка и страх от непознатото. И докато преди 20 години въпросът дали детето преживява стрес по време на […]

15/01/2019