„Дървото на надеждата“ е авторски модел за професионална комуникация и подкрепа на родители в ситуации на съобщаване на трудни или нежелани новини в образователен, терапевтичен и социален контекст. Моделът предлага ясна и човечна рамка, която помага на специалистите да запазят баланс между честността на информацията, емпатичното присъствие и ориентацията към […]

Щадящ арттерапевтичен подход при травматични преживявания (TT-AT) Какво е TT-AT (Trauma Treatment through Art Therapy) TT-AT (Trauma Treatment through Art Therapy) е структуриран арттерапевтичен подход за работа с травматични преживявания, посттравматичен стрес (PTSD) и комплексна травма (C-PTSD), разработен от д-р Паола Луцато (Paola Luzzatto, PhD, ATR). Методът е създаден като […]

„Сезоните в мен“ е новият ми творчески и психологически проект за 2026 година. Той се появи от едно обикновено, но често пренебрегвано усещане:че не сме в едно и също състояние през цялото време – и че това е напълно естествено. През 2026 ще изследваме вътрешните си сезони – моментите на […]

След осъзнаването идва тишината.Тишината, в която се вслушваш – не в родителския глас, който живее в главата ти, а в своя собствен.Този, който дълго е бил заглушаван от „трябва“, „бъди“ и „не си достатъчен/на“. Да си възрастен в отношенията с родител е повече от навършени години.Това е вътрешно съзряване, при […]

В семейните системи връзките не винаги се развиват с времето. Понякога родителят вижда детето си такова, каквото е било, а не такова, каквото е станало. И понякога детето, въпреки че вече е възрастен, остава хванато в капана на вина, дълг и несбъднати очаквания. „Аз знам по-добре.“ „Ти си длъжен/а.“ „Как […]

Презентацията „Избягващо/рестриктивно разстройство на храненето при деца с разстройства от аутистичния спектър – влияние върху социалното и емоционалното функциониране“ акцентира върху новата диагноза ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) в DSM-5, която се характеризира с ограничаване или избягване на храна без връзка с културни, религиозни или медицински причини. Разстройството засяга значителен […]

Проективният метод “Розов храст” е упражнение за проективно рисуване, създадено от Джон Стивънс през 1971 г. Техниката позволява на хората да проектират чувства, потребности и преживявания като се идентифицират с розовия храст и се свържат с части от себе си, които са били изтласкани от съзнанието. Методът в последствие е […]

Може би една от най-трудните задачи пред психолога е да остане архитект на надеждата. Дори и да е “малка надеждата” – то смелостта, към която води това чувство е достатъчна да намали болката и даде сили за действие, което да повлияе благополучието на човека. И не, надеждата не е сляп […]