Моля, изтърпете ме…

ЖИВОТ, РОДИТЕЛСТВО, СТАТИИ

Писмо на един тийнейджър до родителите му. “Скъпи, мамо и татко,Моля изтърпете ме. В момента не разсъждавам ясно, защото съществена част от префронталната ми мозъчна кора все още е в процес на развитие. Това е доста важна част, нещо свързано с рационалното мислене. Иии, разбирате ли този процес ще завърши […]

Continue Reading

Щастието е действие

ЖИВОТ, СТАТИИ

Месечните календари на международната организация “Щастието е действие” съдържат активности, които ни напомнят да се грижим за себе си, за близките ни хора и средата, в която живеем. Можете да използвате календара като си го изтеглите на телефона или като го разпечатате и отбелязвате всяка завършена дейност, а защо не […]

Continue Reading

Трите къщи – техника за работа с деца и възрастни

ДЕТСКО РАЗВИТИЕ, ЖИВОТ, ОБУЧЕНИЯ, СЕМИНАРИ, СТАТИИ

Техниката “Трите къщи” първоначално е замислена като метод за работа с деца, разработен от социалните работници Маги Грийнинг и Ники Уелд от Нова Зеландия. Това е лесен и ефективен начин за обсъждане на силните страни, рисковете и надеждите в моменти от живота, които са свързани с нежелани промени, дискомфорт и […]

Continue Reading

За стреса и тревожността в Световния ден за психично здраве

ЖИВОТ, СТАТИИ

10.10. е обявен за Световен ден за психичното здраве от Организацията на обединените нации през 1992г. Идеята на този ден е да се привлече общественото внимание към проблемите на хората с психични заболявания и въобще към психичното здраве. Неслучайно в редица държави този ден преминава под мотото “Няма здраве без […]

Continue Reading

Всичко, което наистина трябва да знам, за да се науча как да живея…

ЖИВОТ, СТАТИИ

ВСИЧКО, КОЕТО НАИСТИНА ТРЯБВА ДА ЗНАМ, ЗА ДА СЕ НАУЧА КАК ДА ЖИВЕЯ, КАКВО ДА ПРАВЯ, КАК ДА СЕ ДЪРЖА, СЪМ НАУЧИЛ В ДЕТСКАТА ГРАДИНА. Мъдростта не е горе на върха, където блести заветната диплома, а там, в пясъчника на детската площадка, в предучилищната група. Ето нещата, които научих там:– […]

Continue Reading

Научих…🧡

ЖИВОТ, СТАТИИ

Научих, че не можеш да искаш някой да те обича…всичко, което можеш да направиш е да бъдеш някой, който може да бъде обичан.Научих, че колкото и да те е грижа за някого и каквото и да правиш за него, може да не го е грижа по същия начин за теб.Научих, […]

Continue Reading

Бавно научавам…

ЖИВОТ, СТАТИИ

Бавно научавам, че не трябва да реагирам на всичко, което ме дразни. Бавно научавам, че не трябва да наранявам тези, които са ме наранили. Бавно научавам, че може би върховният знак за зрялост е напускането, вместо разчистването на сметки. Бавно научавам, че енергията, която е нужна, за да реагираш на […]

Continue Reading

Средата

ЖИВОТ, СТАТИИ

Вчера имах интересен разговор с много специален за мен човек. Разговор за средата и по-точно, че тайната на всичко е свързана с разбирането за средата. Даже истината била някъде по средата. И какво излиза…средата хем прегръща двойнствеността, хем е независима. Хем съдържа всичко, хем не съдържа нищо. Това е едновременно […]

Continue Reading

Бавно научавам…


ЖИВОТ, СТАТИИ

Бавно научавам, че не трябва да реагирам на всичко, което ме дразни. Бавно научавам, че не трябва да наранявам тези, които са ме наранили. Бавно научавам, че може би върховният знак за зрялост е напускането, вместо разчистването на сметки. Бавно научавам, че енергията, която е нужна, за да реагираш на […]

20/07/2020

Body Image / материали СДО 2019


СТАТИИ

В приложените линкове ще откриете материали от следдипломното обучение “Нарушения в хранителното поведение – актуални проблеми и възможности за терапия”, което се проведе в периода 07.06.-09.06.2019г. в Медицински университет – Варна.

09/06/2019

АУТИЗЪМ В ОБРАЗОВАТЕЛНАТА СИСТЕМА – ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА И ПЕРСПЕКТИВИ


АУТИЗЪМ, СТАТИИ

Презентацията “Нарушения от аутистичния спектър – предизвикателства и перспективи пред образователната система” бе представена през м.март 2019 г. на събитие, организирано от Регионалния център за подкрепа процеса на приобщаващо образование – Шумен, посветено на аутизма. Участие взеха различни организации, предоставящи услуги за деца със специални образователни потребности, студенти и преподаватели […]

02/04/2019

15 неща, които искам да ти кажа, сине…


СТАТИИ

Спортувай. Отделяй време за това. Ако е отборна игра, ще се научиш да градиш екипа си. Разчитай на подкрепа и от моя страна. Спестявай пари. Ще ти трябват за напред. Бъди учтив с момичетата. Нека те науча как се използва прахосмучката и пералнята. Наблюдавай ме докато готвя. Ще дойде време, […]

30/01/2019

Овладейте гнева си, преди да ви е завладял


СТАТИИ

        Гневът е емоционално състояние, което варира по интензитет – от лека раздразнителност до интензивна ярост. Както всяка друга емоция, гневът предизвиква освен психологични, но и физиологични промени. Когато сме ядосани и гневни сърдечна честота се увеличава, повишава се кръвното налягане, както и нивата на важни хормони като адреналин и норадреналин. […]

06/01/2019

Моля, изтърпете ме…


ЖИВОТ, РОДИТЕЛСТВО, СТАТИИ

Писмо на един тийнейджър до родителите му. “Скъпи, мамо и татко,Моля изтърпете ме. В момента не разсъждавам ясно, защото съществена част от префронталната ми мозъчна кора все още е в процес на развитие. Това е доста важна част, нещо свързано с рационалното мислене. Иии, разбирате ли този процес ще завърши […]

27/07/2021

Щастието е действие


ЖИВОТ, СТАТИИ

Месечните календари на международната организация “Щастието е действие” съдържат активности, които ни напомнят да се грижим за себе си, за близките ни хора и средата, в която живеем. Можете да използвате календара като си го изтеглите на телефона или като го разпечатате и отбелязвате всяка завършена дейност, а защо не […]

02/04/2021

Трите къщи – техника за работа с деца и възрастни


ДЕТСКО РАЗВИТИЕ, ЖИВОТ, ОБУЧЕНИЯ, СЕМИНАРИ, СТАТИИ

Техниката “Трите къщи” първоначално е замислена като метод за работа с деца, разработен от социалните работници Маги Грийнинг и Ники Уелд от Нова Зеландия. Това е лесен и ефективен начин за обсъждане на силните страни, рисковете и надеждите в моменти от живота, които са свързани с нежелани промени, дискомфорт и […]

21/03/2021

За стреса и тревожността в Световния ден за психично здраве


ЖИВОТ, СТАТИИ

10.10. е обявен за Световен ден за психичното здраве от Организацията на обединените нации през 1992г. Идеята на този ден е да се привлече общественото внимание към проблемите на хората с психични заболявания и въобще към психичното здраве. Неслучайно в редица държави този ден преминава под мотото “Няма здраве без […]

10/10/2020

Всичко, което наистина трябва да знам, за да се науча как да живея…


ЖИВОТ, СТАТИИ

ВСИЧКО, КОЕТО НАИСТИНА ТРЯБВА ДА ЗНАМ, ЗА ДА СЕ НАУЧА КАК ДА ЖИВЕЯ, КАКВО ДА ПРАВЯ, КАК ДА СЕ ДЪРЖА, СЪМ НАУЧИЛ В ДЕТСКАТА ГРАДИНА. Мъдростта не е горе на върха, където блести заветната диплома, а там, в пясъчника на детската площадка, в предучилищната група. Ето нещата, които научих там:– […]

24/09/2020